Le temps reste encore changeant mais s’améliore, on commence à avoir envie de ressortir des tenues plus légères mais on n’est malgré tout pas à l’abri d’une grosse pluie. Il peut faire froid puis chaud et pleuvoir d’un coup en l’espace de quelques heures. Bref, le printemps arrive et l’excuse « c’est l’hiver, j’ai le droit de reprendre de la fondue et de la double crème de la Gruyère » s’éloigne aussi vite en oubliant les kilos qu’elle a laissé sur son passage. Alors on va reprendre le sport, mais doucement pour pas risquer le claquage
Get dressed :
Jean slim Calvin Klein
Veste en cuir Cargo Biker de chez All Saints
265 Merino full zip hoodie QOR
Thom Browne Slim-Fit Penny-Collar Striped Cotton Oxford Shirt
LanvinCap-Toe Suede and Patent-Leather Sneakers
Lunettes MoscotMiltzen Round-Frame Acetate Optical Glasses
Balenciaga Brown Croc-Effect Leather Belt
Bracelet Anchored American de Kiel James Patrick
Bracelet Ocean Aged Whiskey de Kiel James Patrick
Note Sleeve de Belroy
Sac bataillon Commune de Paris
On track
Van Cortlandt tee de chez Tracksmith
Magnolia shorts de chez Tracksmith
Nike free rn
Under Armour Boxerjock
Linen towel Outlier
Zombie run app
Corde à sauter en cuir
La course à pied n’est pas le meilleur sport pour reprendre. Lorsqu’on a une condition physique qui n’est pas au top, les chocs répétés de la course risquent fort de faire mal au dos. La natation est plus conseillée. N’hésitez pas à faire aussi du renforcement musculaire et de la corde à sauter pour éviter le plus possible les blessures. Jouer au foot avec les potes le dimanche reste malgré tout, avec le retour des beaux jours, une des options les plus agréables.
L’application Zombie Run prend le contre-pied de toutes les app sportives du moment en proposant de faire du sport un moment ludique. Vous lancez l’app avant de partir courir, un narrateur (anglais à l’époque je ne sais pas si ça a été traduit) joue le rôle d’un survivant qui observe la région depuis un abri de survivants. Il vous dit qu’il vous voit et vous propose de les rejoindre. Vous les aidez à construire un abri, plus vous courrez plus vous ramassez des objets qui aideront les habitants de l’abri. Chaque course est une mission et parfois les zombies sont à vos trousses et vous entendez donc dans votre casque des bruits de zombies bien creepy, il vous faut alors accélérer pour les éviter. Une fois rentré de la mission, vous pouvez vous poser chez vous et attribuer les ressources trouvées lors de la course. Le tout fait un jeu bien sympa pour reprendre le sport
Lecture du mois
Pensées percutantes de Bruce Lee.
Bruce Lee est bien connu pour les films de kung-fu dont il fut la vedette et qui soulevèrent à l’époque l’enthousiasme et l’admiration des jeunes générations, ainsi que des interrogations amusées de la part de ceux qui avaient plus d’expérience et de maturité dans le domaine des arts martiaux.
Cet ouvrage philosophique et non pas technique, comprend plus de 800 aphorismes et couvre plus de 70 sujets, dont l’éventail s’étend de la spiritualité et de la libération intérieure jusqu’à la réalisation cinématographique; assurant de façon magistrale la transmission directe des convictions selon lesquelles Bruce Lee vécut.
De son vivant, il sut communiquer à ses proches cette énergie et cette profondeur, à la fois propres à sa tradition culturelle mais aussi inséparables de sa formation universitaire en philosophie, pour les aider à dépasser doute et confusion. Ce recueil de pensées percutantes rend accessible à tous cette sagesse qui réveille l’esprit assoupi.
Musiques du mois
Rêvant de tomber au champ d’honneur du féminisme, de préférence dans un grand lit, Victor Solf et Simon Carpentier, alias le duo rennais Her, cheminent depuis 2015 entre nostalgie soul et modernité électro, le long de compositions aussi enivrantes et suaves qu’un champagne haut de gamme,Ils sortiront leur second EP : Tape#2 le 7 Avril 2017, Swim en est le premier extrait.
Alt-j revient avec 3WW, premier extrait envoutant du troisième album « Relaxer » qui sortira le 9 Juin 2017 Les visuels du clips sont tirés d’un jeu vidéo de 1998 « LSD : Dream emulator » sur Playstation
Et puisqu’on est dans le réveil en douceur et la méditation musicale en ce début de mois de Mars je ne peux pas ne pas vous proposer le dernier The Weekend – I feel it comming ft Daft Punk
